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대상포진의 원인 및 치료방법 ​ 온몸이 욱신대고 오한과 발열이 있어 감기가 온 것이라 생각하지만, 무조건 이러한 증상이라고해서 감기라고 할 수 없습니다. 다른 질환에 걸려도 감기와 유사한 증상이 나타나는데, 그 중 대표적인 질환이 바로 대상포진입니다. 대상포진은 매월 4만여 명 발생하며 그 중에서도 환절기인 10,11월에 평균 4만 5천여명으로 급증하는만큼 요즘같은 환절기에 대상포진에 걸리지 않도록 특히 유의해야합니다. 게다가 대상포진의 여성 입원환자 중 50대가 30%를 차지하며 아주 높은 비율을 차지했는데요. 과연 대상포진의 원인은 무엇이고 치료는 어떻게 해야할까요? 삼성서울병원 피부과 양준모·이종희 교수와 함께 대상포진의 모든 것을 알아보도록 하겠습니다! ​ 대상포진을 일으키는 바이러스(Varicella-zoster virus.. 더보기
겨울철 폐렴증상과 치료방법 콜록콜록! 폐렴 증상과 치료방법 추운 날씨에 감기 안걸리신 분 없을텐데요. 이렇게 쌀쌀한 겨울철이 되면 감기 독감과 함께 사람들을 위협하는 또 하나의 질환 폐렴이 있어요. 면역력이 약한 어르신이나 영유아, 어린이 등이 폐렴에 걸리기 쉽기 때문에 더욱 각별한 주의가 필요하게 되죠. 폐렴 도대체 어떤 증상이 있고 치료방법은 무엇인지 알아봐요~ 폐렴 넌 누구냐!!? 바이러스와 세균 곰팡이 등에 의해서 폐에 염증이 생기게 되는 호흡기 질환이예요. 직접적인 신체 접촉이나 기침을 할 때 나오는 침에 의해 전염이 될 수도 있는데요. 기침 등의 폐렴 증상은 감기나 독감과 비슷하긴 하지만 심할 경우 생명을 잃을 수도 있는 무서운 질환으로 완치될때까지는 신경을 써야 합니다. 폐렴 증상은 어떤게 있나요!!? 급성 폐렴의 경.. 더보기
금연 후 신체변화 바로알고 확실하게 끊기! 금연 후 신체변화 바로알고 확실하게 끊기! 예전에 어떤 프로그램에서 성시경이 현재 일주일째 금연을 하고 있다며.. 얘기를 한적이 있어요. 그래서 금연 후 신체변화가 있었냐는 물음에 특별하게 몸이 좋아진건 모르겠는데 담배 냄새가 나는 사람들이 싫어졌다며 얘기를 했던 기억이 나네요! 벌써 새해를 맞이한지도 엊그제같은데 2월도 반이나 지나가고 있네요..ㅠㅠ! 어흑 슬퍼요~ 시간이 왜이리 빨리 가는지!! 이번년도 부터는 금연 계획 잡으신 분들 은근 많더라구요. 그래서!! 확실하게 끊어보자는 의미에서!! 금연 후 신체변화 바로알기 위해 알려드리고자 합니다. 담배가 몸에 해롭다는 것을 모르면서 흡연을 하시는분은 안계실거예요. 이 때문에 새해가 시작되면 가장 많은 결심이 금연인데요. 이 결심으로 금연에 성공하시는 분.. 더보기
콜레스테롤 낮추는 방법 알아보자★ 콜레스테롤 낮추는 방법 알아보자★ 콜레스테롤 수치가 높을 경우 심혈관질환 등이 생겨날 가능성이 크다고 알려지면서 콜레스테롤에 대한 관심도 높아졌는데요. 콜레스테롤 섭취를 줄이고자 고기를 적게 먹거나 전혀 먹지 않는 사람들도 늘어나고 있다고 합니다. 음식을 통해서 생성될 뿐 아니라 우리의 몸 간에서도 만들어지는데요. 우리 몸은 체내에 필요한 콜레스테롤 양을 간에서 충분하게 만들어내는데 음식으로 섭취하지 않아도 혈중에 충분한 콜레스테롤은 존재하는 것이겠죠. 콜레스테롤 상승으로 인해 심혈관질환이 걱정이 되신다면!! 콜레스테롤 낮추는 방법 알아봐요~ 콜레스테롤을 낮추는 방법으로 강하제인 스타틴을 써야 하는건지 생활습관만 바꾸면 될지에 대한 새로운 권고사항이 나오고 있는데요. 당뇨나 심장병이 있다거나 나쁜 콜레스.. 더보기
척추 건강을 위해 꼭 알아야 할 것들 척추가 바로서야 인생이 바로선다. 정성수 교수와 함께하는 마지막시간, 오늘은 우리들의 에 대해 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 지난 시간동안 척추 질환 중 가장 관심이 많은 , , 에 대해 알아봤는데요. 가장 핵심적인 내용을 정리해보면 척추측만증 치료에 있어 가장 중요한 것은 증상이 심하지 않고, 향후 문제가 될 가능성이 낮은 상태에서는 ‘관찰’이 가장 좋은 치료라는 점, 그리고 허리디스크 및 척추관 협착증은 치료의 목표 자체가 근본적으로 없애는 것이 아닌 통증의 치료라는 것입니다. 척추질환에 가장 영향을 미치는 것은 결국 유전적인 요인이 환경적인 요인보다 더 크지만, 증상이 천천히 나타나거나, 극복할 수 있는 방법은 일상생활에서 가능합니다. 01 허리에 좋은 자세 누워있는 자세는 똑바른 자세로 누워있는.. 더보기
겨울철 피부관리법 겨울철 피부관리법 피부와 겨울을 연관시키는 말은 추위와 건조이다. 근래들어 생활 수준의 향상으로 추위는 많이 해결되기도 했지만 과도한 난방 등은 오히려 피부염이나 이와 관련된 질환을 가져온다. 두터운 옷을 입거나 난로와 전기장판을 장시간 가까이 하면서 생기는 피부 병변 또한 다양하게 나타날 수 있다. 이렇게 짜증스럽기 쉬운 겨울철 피부관리의 원칙은 추위로부터 노출을 피하고 피부의 수분을 유지하는 것이다. 우선 잦은 목욕과 비누칠을 피해야 한다. 특히 중년 남성들의 경우 피로 회복을 위해 매일 뜨거운 온탕 목욕이나 사우나를 즐기는 사람이 늘어나는데 이것은 피부 보호막을 손상시켜 가려움증을 유발하고 노화를 촉진하는 지름길이다. 목욕 횟수는 1주일에 2~3회로 샤워가 적당하고 거친 때밀이 수건으로 박박 문질러.. 더보기
근육통 예방법 4가지 근육통 예방법 4가지 근육통은 운동을 하기전에 스트레칭을 충분히 하지 않거나, 운동후에 스트레칭을 충분희 하지않아서 근육이 갑자기 힘을 썻을때 생기기 도하고 갑자기 안하던 운동을 해도 근육통이 생기는데 갑작스럽게 그리고 너무 자주 근육을 쓰게 되면 근육에 무리가 와서 통즈을 유발하는것이 근육통입니다. 특히나 운동을 자주하지 않는 사람들에게 더 자주 찾아오는 것이 근육통이라고 할수 있는데 근육통이 생기면 몸이 긴장하면서 근육이 더 딱딱해져 근육통이 생기는 경우도 있는데... 근육통으로 인하여 스트레스로 근육통이 더 심해질수 있어 만약 근육통이 생간다면 빠른 조치를 치하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 1.따뜻한 물에 전신욕을 하는것 따뜻한 물에 몸을 담그고 있으면 그 열기로 인해서 몸 전체가 이완되고 더불어.. 더보기
갑상선기능항진증?? 당신도 혹시 갑상선 질환? 갑상선기능항진증?? 당신도 혹시 갑상선 질환? 주변에서 갑상선질환으로 치료를 받고 있는 사람들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있을 거예요. 갑상선은 후두의 앞쪽에 위치해, 기도를 양쪽으로 감싸고선 갑상선 호르몬을 분비하는 내분비기관으로서 우리 몸의 신진대사를 관장하는 기능을 한답니다. 갑상선의 호르몬이 과하게 분비되면 신진대사가 지나치게 활발해져 심장이 빨리 뛰고, 더위를 쉽게 느껴 땀도 많이 흐르게 하고, 체중은 줄어들게 된답니다. 반면, 호르몬이 부족하게 되면 몸이 무기력해지면서 쉽게 피로해지고, 쉽게 추위를 타면서 체중이 증가하게 되죠. 갑상선기능항진증, 몸의 대사가 빨라져 쉽게 더위를 타게 돼 갑상선기능항진증이 있는 경우에는 몸의 대사가 지나치게 빨라져 특별히 덥지 않아도 땀을 흘리게 되고, 더위를 많.. 더보기
난 혹시 통통족? 비만의 원인 찾기 난 혹시 통통족? 비만의 원인 찾기 비만은 당뇨병이나 동맥경화증 등의 각종 성인병을 유발하는 원인으로 대부분 잘못된 식생활과 생활습관 때문에 발생합니다. 식생활과 생활습관이 비슷한 가족은 구성원 모두가 비만인 경우도 많은데요, 비만의 위험에 노출되어 있지 않은지 원인을 찾아보세요! ◈ 비만의 원인...어떻게 찾나요? 비만은 가족구성원의 사회경제적 수준이나 부모의 교육수준, 가족의 활동성 등 가족요인에 영향을 받는다고 해요. 유전적 요인 및 스트레스 등도 문제가 되지만 운동부족과 잘못된 식생활이 비만이 되기도 하는데요, 과식과 폭식은 비만의 가장 큰 원인이 됩니다. 바로 혈당치때문인데 혈당치가 높으면 포만감을 느낄때까지 음식섭취를 하게 되므로 과식을 하게 되는 원인이 발생하는것이죠. 또한 식당을 구성할때에.. 더보기
겨울철 피부고민 - 각질과 건조한 피부관리 그렇고_그런_사이 바로보기~겨울철 피부고민 - 각질과 건조한 피부관리​​피부과 의사인 내가 겨울이면 가장 많이 만나는 환자가 건조함으로 인해 지치고 자극 받은 피부로 고생하는 환자다. 건조함으로 인해서 발생할 수 있는 대표적 트러블인 각질과 효과적인 피부관리에 대해 알아보자.​  겨울철이면 더욱 피부가 건조해지는 이유는겨울철 실내에서는 피부의 수분도 공기중으로 뺏기는 양이 많다. 추위로 인해 활동양이 줄고 실내에 체류하는 성향이 높은 계절이다 보니 덥고 건조한 실내에만 있다 보면 신체 활동이 적어져 신진대사가 저하되고 외부의 기온 변화나 습도 저하에 의해 피부속 수분함량은 10%정도로 떨어지게 되므로 피부는 거칠고 푸석한 느낌이 들게 된다. 이때 피부의 각질과 잔주름이 증가하게 된다. 각질이란 우리피부를.. 더보기

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