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아주 유용한 건강상식 15가지 모음 아주 유용한 건강상식 15가지 모음 ■ 유용한 건강상식 15가지 모음 1. 피곤해서 잠이 잘 안올때 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 긴장이나 피로 등으로 몸의 균형의 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 된다. 이때 식초가 효과가 있다. 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다. 2. 소화가 잘 안될때 과식의 경우엔 파인애플을 먹는 것이 좋다. 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 많이 들어있다. 보통은 감, 귤, 생강주스가 좋다. 3. 목에 가시가 걸리면 식초 물로 몇 번 양치질을 하면 가시가 부드러워져서 내려간다. 그래도 잘 내려가지 않을 경우에는 솜을 뭉쳐서 긴 실에 대달아 삼켰다가 꺼내면 빠져 나온다. .. 더보기
'막돼먹은 영애씨 시즌 14' 조현영, 알몸으로 누워서… 걸그룹 레인보우의 조현영이 tvN '막돼먹은 영애씨14'에 출연 중인 가운데 지난 회에서 예고된 장면이 눈길을 끌고 있다. 지난 1일 방송된 tvN '막돼먹은 영애씨 시즌14'에서는 앞서 방송된 7회에 이어 술자리에서 다시 만난 조현영과 박두식의 모습이 전파를 탔다. 이날 방송에서 두 사람은 화장실 가는 길에 마주치면서 다시 한 번 언성을 높이며 싸웠고, 급기야는 몸 싸움하기에 이르렀다. 또한 이어진 '막돼먹은 영애씨 시즌14' 9화 예고편에서는 박두식이 알몸으로 자신의 옆에서 자는 조현영을 발견하고는 깜짝 놀라는 장면이 등장해 이어질 내용에 대한 기대감을 높였다. 한편 조현영과 박두식이 출연 중인 tvN 막돼먹은 영애씨 시즌14는 매주 월, 화 오후 11시에 방송되고 있다. 더보기
'집밥 백선생' 백종원, 묵은지로 육수까지...오래 쓸 수 있는 만능육수! '집밥 백선생' 백종원, 묵은지로 육수까지...오래 쓸 수 있는 만능육수! ▲사진: tvN '집밥 백선생' '집밥 백선생' 김구라가 묵은지 찌개 라면에 푹 빠졌다. 8일 방송된 케이블 방송 tvN '집밥 백선생'에서는 집에서 처치 곤란으로 쌓이는 묵은지를 이용한 묵은지 육수로 끓인 라면이 공개됐다. 이날 백종원은 묵은지찜과 묵은지 찌개에 이어, "묵은지도 육수로 사용할 수 있다"며 묵은지 육수를 만드는 방법을 전했다. 백종원은 물에 씻어낸 묵은지에 멸치와 물을 넣고 육수를 내듯이 오랫동안 끓였고, 한참 끓이자 국물의 맛이 점점 진해지기 시작했다. 처음 육수의 맛을 본 제자들은 갸우뚱한 모습을 보였고, 윤상은 "멸치 냄새가 너무 강한것 같다"며 "원래 멸치냄새를 별로 안좋아한다"고 말했다. 이에 송재림 역.. 더보기

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