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만병의근원 고혈압 예방법 혈압이란? 혈압이란? 심장박동에 따라 변합니다. 인간의 심장은 약60～80회의 수축 및 확장운동을 반복하여 혈관으로 혈액을 보내 영양분이나 산소 등 인체가 필요로 하는 모든 것을 신체 각 부분에 운반하여 주는데 이때 혈관을 따라 흐르는 혈액압력을 혈압이라 합니다. 혈압은 최고치와 최저치로 두가지 숫자를 사용하는데 최고치는 심장이 피를 뿜어내기 위해서 수축할때의 수축기혈압 이고 최저치는 피를 받아들이기 위해서 심장이 확장할 때의 이완기 혈압입니다. 혈압은 주변의 조건에 따라 수시로 변합니다. 사람의 체중, 연령, 운동전후, 식사전후, 스트레스, 온도, 습도, 계절등에 따라서 다릅니다. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 지속적으로 정상보다 높은 경우입니다. 수축기혈압이 140mmHg이상이거나 이완기 혈압이 90m.. 더보기
배그 팁, 배틀그라운드 꿀팁 모음1탄! 그렇고_그런_사이 바로보기~ BP RANIA (BP 라니아) 지유 시스루 윗슴.gif(더 많은 자료) 클릭~ 더보기
‘빙상여제’ 이상화의 가방 패션 2018 평창동계올림픽의 또 다른 얼굴은 자원봉사자들이 입은 공식 유니폼이다. 어느 곳을 가든 똑같은 옷을 입은 봉사자를 만난다. 봉사자들은 유니폼을 꾸밀 수 없다. 조직위원회는 복장 통일성을 위해 봉사자들이 유니폼 겉에 별도로 외투를 입는 것을 금지하고 있다. 자신만의 개성을 드러내는 것이 자연스러운 20대가 대부분인 선수들과 봉사자들은 어떻게 자신만의 패션을 표현할까. 이들이 손쉽게 자신의 개성을 드러내는 방법은 가방을 이용하는 것이다. 실제로 올림픽 플라자와 선수촌에서 만난 봉사자들은 다양한 인형으로 꾸민 가방을 메고다녔다. 같은 선수단복을 입어야 하는 국가대표 선수들도 마찬가지다. 13일 오전 강원도 강릉시 유천지구 선수촌 아파트 앞에서 만난 스피드스케이팅 여자 단거리 간판 이상화(29) 선수도 .. 더보기

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